Stressumgang mit einem neuen Mindset
#Stress ist nicht immer selbstgemacht, manchmal aber schon. Und niemand von uns ist davor gefeit – auch ein #Coach nicht. Die Frage ist nur: WIE GEHE ICH MIT INNEREM STRESS UM? Dazu gibt es eine ganz einfache Methode (wenn man sie einmal beherrscht): Verkehr, Kolleg:innen, Lärm, Streit, Zeitknappheit etc. kannst du als STRESSREIZE NICHT BEEINFLUSSEN. Deshalb musst du den UMGANG DAMIT ÄNDERN! Es geht einfach darum, wie viel Raum [...]